TRIBUNNEWS.COM - Satu penelitian menyebutkan, rasa puas terhadap kehidupan ternyata berpengaruh baik bagi jantung.
Penelitian
ini dilakukan setidaknya pada sekitar 8.000 pegawai pemerintah di
Inggris. Dengan bertanya tentang tujuh bidang tertentu dari kehidupan
sehari-hari peserta seperti hubungan cinta, kegiatan rekreasi, standar
hidup, pekerjaan, seks keluarga, dan diri seseorang. Peneliti pun
meminta para peserta penelitian menilai kepuasan mereka di bidang
masing-masing pada skala 1 (sangat tidak puas) sampai 7 (sangat puas).
Hasilnya,
mereka melihat tingginya tingkat kepuasan hidup rata-rata dikaitkan
dengan penurunan penyakit jantung koroner sekitar 13 persen. Kepuasan
dengan keluarga, seks, dan pekerjaan, tampaknya menjadi faktor yang
paling penting untuk perlindungan penyakit jantung, jelas para peneliti.
"Temuan ini menunjukkan bahwa intervensi untuk meningkatkan
keadaan psikologis yang positif seperti selalu merasa puas dan bahagia
mungkin relevan di antara individu yang berisiko tinggi penyakit
jantung," jelas salah satu peneliti Julia Boehm, dari Harvard School of
Public Health, Amerika. (Sumber)
